Apporto
30,00 €
Aiutare coloro che si rivolgono a me affinché si sentano più felici.
L'apporto della psicologia positiva è focalizzato sullo studio scientifico del benessere, delle forze individuali e su ciò che rende la vita degna di essere vissuta, non ignorando il negativo ma potenziando le risorse interne per affrontare meglio le sfide, tramite pratiche come la gratitudine, il coltivare emozioni positive, il sviluppare resilienza, e l'identificare e usare i propri punti di forza per raggiungere una vita più appagante e significativa.